歯ぎしり対策と治療

歯ぎしりがうるさいと言われたことありませんか？

夜寝ているとき、隣で寝ている人の口元から変な音が出ていることはありませんか？
もしそのような音が聞こえる場合、それは歯ぎしりをしている可能性が高いです。

歯ぎしりは、本人が寝ている間に行うことが多く、歯ぎしりをしている本人がそれに気づかずにいるケースが多いようです。

歯ぎしりには大きく3つのパターンに分けることが出来ます。

・上下の歯をすり合わせることによって音を出している
・上下の歯をカチカチと鳴り合わせている
・音も出さずかなりの力でずっと歯を食いしばっている

周囲の人の迷惑を考えると、音の出る上二つが問題がありそうに感じますが、実は、3つすべての行為が本人にとってよくない影響を及ぼす行為なのです。

歯ぎしりを行う行為の理由ははっきりとはわかっていませんが、ストレスが影響していたり、歯並びなどが関係していることが考えられています。

特に、歯をすり合わせていると、歯が摩耗してきます。
カチカチと大きな音を出すほど歯を鳴らしていたり、歯を食いしばっている場合、顎にかなりの負担をかけていることが考えられ、このことが原因で、顎関節症になる可能性もあります。

また、歯ぎしりは、歯茎に負担をかけていることから、歯肉炎になりやすい状態になっています。

歯ぎしりしているからと言って命にかかわる病気になる可能性は極めて低いですが、大切な歯ですから、対策を取らなくてはいけません。
歯ぎしりを指摘されたら、一度口腔外科や歯医者へ行ってみてはいかがでしょうか。